Partir en voyage avec ses médicaments : Tout ce qu’il faut savoir ! ✈️
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Vous prévoyez de voyager, mais l’organisation de vos médicaments peut vous donnez du fil à retordre ? Ne vous inquiétez pas ! Avec quelques astuces, vous pouvez désormais voyager sereinement !
Avant de partir :
On pense souvent à préparer nos médicaments au dernier moment, mais c’est souvent dans la précipitation que nous réalisons des oublis !
Idéalement, préparer votre trousse à pharmacie 3 à 2 jours avant votre départ. Cela vous permettra de vous laisser du temps ou encore d'aller à la pharmacie en cas de besoin.
Que mettre dans sa trousse de voyage ?
Voici les essentiels à ne pas oublier avant de refermer votre valise :
- Vos médicaments habituels
- Vos ordonnance à jour
- Un pilulier de voyage bien organisé
- La carte européenne d’assurance maladie (pour l’Europe)
- Le contact de votre médecin traitant, en cas de besoin extrême !
Le pilulier de voyage : votre meilleur allié !
Un bon pilulier vous permet de préparer vos prises à l'avance, d'éviter les oublis malgré les décalages horaires, et de ne pas transporter des boîtes volumineuses. Choisissez-en un avec des compartiments bien identifiés (matin, midi, soir) pour simplifier votre quotidien.
En avion : attention aux règles bagages
Si vous voyagez en avion, vos médicaments liquides (gouttes, sirops...) sont soumis à la règle des 100 ml en bagage cabine. Les médicaments solides (comprimés, gélules) sont eux autorisés sans restriction de quantité, à condition d'avoir l'ordonnance correspondante.
Pensez aussi à répartir vos médicaments entre votre bagage cabine et votre valise en soute pour parer à toute éventualité. On ne sait jamais si un bagage se perd !
Médicaments sensibles à la chaleur
Attention ! Certains médicaments (insuline, certains antibiotiques) doivent être conservés au frais. Des pochettes isothermes de voyage existent spécialement pour ça. Pensez à prévenir l'hôtel à l'avance pour avoir accès à un réfrigérateur.
Gérer les décalages horaires
Vous voyagez vers un pays avec plusieurs heures de décalage ? Pour les médicaments à prendre à intervalles réguliers (comme certains antibiotiques ou la pilule contraceptive), demandez conseil à votre médecin ou pharmacien avant le départ. Il vous indiquera comment ajuster vos horaires de prise progressivement.
Prêt à voyager l'esprit tranquille ?
Découvrez notre sélection de piluliers de voyage pratiques et colorés, pensés pour vous accompagner partout !